هيئة الدواء تكشف آليات الحفاظ على المناعة وتجنب العدوى.. اعرف التفاصيل
فيسبوك
واتساب
كتب وليد عبد السلام
الإثنين، 28 أبريل 2025 12:30 ص
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للحفاظ على جهاز مناعة صحي وتجنب العدوى وتتضمن :
-التحصين ضد العدوى من خلال تناول اللقاحات والأمصال.
-تجنب التدخين؛ لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية.
-تناول الخضراوات والفواكه، وخاصة الغنية بفيتامين ج "فيتامين سي".
-ممارسة الرياضة بانتظام.
-أخذ قسط كافي من النوم والراحة.
-تجنب التوتر والقلق النفسي.
-الحفاظ على النظافة الشخصية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
هيئة الدواء: الخط الساخن 15301 يقم خدمات هامة لتأمين الحصول على الأدوية الجمعة، 25 أبريل 2025 03:00 ص
Trending Plus
هاني رمزي لـ"تليفزيون اليوم السابع": كنت أتمنى رؤية إبراهيم عادل في أوروبا.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 12:00 ص
أخبار 24 ساعة.. خفض تنسيق القبول بالثانوى العام بالجيزة 5 درجات الخميس، 14 أغسطس 2025 12:00 ص
توتنهام يتفوق على باريس سان جيرمان بهدف فى الشوط الأول بالسوبر الأوروبي الأربعاء، 13 أغسطس 2025 10:54 م
عاصفة ترابية تضرب أسوان بعد يوم شديد الحرارة.. فيديو وصور الأربعاء، 13 أغسطس 2025 10:00 م
تليفزيون اليوم السابع يقدم بثا مباشرا لمباراة باريس وتوتنهام فى السوبر الأوروبى الأربعاء، 13 أغسطس 2025 10:10 م
وزير الخارجية: توالي اعترافات دول أوروبا بفلسطين حرك المياه الراكدة وعزل إسرائيل الأربعاء، 13 أغسطس 2025 10:26 م
بعد نشر "اليوم السابع" قصصهم.. أطفال بغزة يسافرون مع ذويهم للعلاج بالخارج الأربعاء، 13 أغسطس 2025 09:33 م
متحدث الوزراء لتليفزيون اليوم السابع: انخفاض أسعار السيارات 25%.. فيديو الأربعاء، 13 أغسطس 2025 09:00 م
حركة محليات محدودة لسكرتيرى العموم والمساعدين فى 10 محافظات خلال ساعات الأربعاء، 13 أغسطس 2025 08:15 م
الأرصاد: انخفاض درجات الحرارة بدءا من السبت.. ولا موجات حارة الفترة المقبلة الأربعاء، 13 أغسطس 2025 08:14 م
مروة ناجي تلتقي جمهورها في مكتبة الإسكندرية 23 الشهر الجارى
مواعيد مباريات اليوم الخميس 14-8-2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
كيف يختار رئيس الجمهورية المعينين بمجلس الشيوخ؟ القانون يكشف التفاصيل
نقيب النقل البرى يعلن توفير أكثر من 1000 فرصة عمل متوفرة للسائقين
سواق توك توك.. ياسر جلال يلبى نصيحة أصدقائه بعمل إضافى مع التمثيل (فيديو)
غلق جزئى بطريق كورنيش الإسكندرية 12 يوما لاستكمال أعمال التوسعة والرصف
الخارجية تطالب بتوضيحات حول ما يسمى بإسرائيل الكبرى: تهديد للاستقرار
توتنهام يتفوق على باريس سان جيرمان بهدف فى الشوط الأول بالسوبر الأوروبي
تعرض الفنانة الكويتية حياة الفهد لوعكة صحية ودخولها العناية المركزة
وزير الخارجية: مصر لن تسمح لإسرائيل باتخاذ أي قرارات غير مسؤولة
متحدث الحكومة: لجان حصر المناطق ستصنفها إلى 3 فئات لتحديد الحد الأدنى للإيجار
صلاح يودع نونيز بعد انتقاله إلى الهلال: سنفتقدك كثيرًا
بدرية طلبة بعد تحويلها للتحقيق: أنا غلطانة وبعتذر للجمهور
أسامه نبيه يعلن تشكيل منتخب الشباب أمام المغرب في الودية الأولى
تأجيل انطلاق دوري أبطال الخليج للأندية إلى 30 سبتمبر بمشاركة رامي ربيعة
نقابة المهن التمثيلية تحول بدرية طلبة للتحقيق لما صدر منها من تجاوز
لاعب الزمالك الناشئ يطلب الحصول علي مستحقاته..ورئيس القطاع :ليس هناك أي أزمة
رئيس الوزراء: خطة لعودة ضخ إنتاج الغاز لنفس معدلاته ما قبل عامين
7 أخبار لا تفوتك اليوم الأربعاء 13 - 8 - 2025
شيرين عبد الوهاب تحصل على حكم بالتحفظ على حسابات روتانا بمصر بعد حذف أغانيها
مطالبات فلسطينية بإسناد توزيع المساعدات فى غزة إلى الأمم المتحدة الخميس، 14 أغسطس 2025 02:30 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الخميس 14-8-2025 الخميس، 14 أغسطس 2025 02:00 ص
باريس سان جيرمان يتسلم كأس السوبر الأوروبي بحضور فلسطيني مميز (فيديو) الخميس، 14 أغسطس 2025 12:42 ص
سواق توك توك.. ياسر جلال يلبى نصيحة أصدقائه بعمل إضافى مع التمثيل (فيديو) الخميس، 14 أغسطس 2025 12:18 ص
باريس سان جيرمان يتوج بالسوبر الأوروبي على حساب توتنهام بركلات الترجيح الخميس، 14 أغسطس 2025 12:14 ص
ركلات الترجيح تحسم قمة باريس سان جيرمان ضد توتنهام فى السوبر الأوروبي الخميس، 14 أغسطس 2025 12:00 ص
روشتة إنقاذ الدوري المصري.. الطريق إلى عودة الروح الرياضية الخميس، 14 أغسطس 2025 12:00 ص
"معلومة ع السريع".. ضوابط جديدة لإعفاء سيارات ذوى الإعاقة من الضريبة الجمركية الأربعاء، 13 أغسطس 2025 11:44 م
بى إس جى ضد توتنهام.. روميرو يعزز من تقدم السبيرز بهدف ثان فى الدقيقة 48 الأربعاء، 13 أغسطس 2025 11:20 م
توتنهام يتفوق على باريس سان جيرمان بهدف فى الشوط الأول بالسوبر الأوروبي الأربعاء، 13 أغسطس 2025 10:54 م
توقفوا عن قـتل الأطفال والمدنيين.. رسالة مؤثرة قبل انطلاق السوبر الأوروبى الأربعاء، 13 أغسطس 2025 10:25 م
