الموجة الحارة تصل ذروتها اليوم.. 4 طرق طبيعية لحماية جمالك من تأثير الحر

المرأة - صورة تعبيرية

كتبت رانيا سعد الدين

الأحد، 11 مايو 2025 12:00 م

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من وصول الموجة الحارة إلى ذروتها خلال اليوم، ومع الارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، بات من الواضح أن الصيف يطرق الأبواب بقوة هذا العام. ومع كل يوم يزداد فيه الطقس سخونة، يصبح الخروج من المنزل مهمة تحتاج إلى استعدادات خاصة، ليس فقط لحماية بشرتكِ من حرارة الشمس، بل أيضًا للحفاظ على إطلالتكِ وانتعاشكِ طوال اليوم. ووفقًا لما نشره موقع thestylecycle نقدم لكِ أربع خطوات ذكية وسهلة، جميعها بمكونات منزلية، لتتغلبي على الطقس الحار دون عناء.

1- جل العين بالخيار والنعناع:

ارتفاع درجات الحرارة قد يسبب انتفاخًا تحت العين، خاصة في الصباح. لتحصلي على مظهر منتعش، امزجي كمية صغيرة من الخيار المفروم مع أوراق النعناع الطازجة، ثم ضعي المزيج حول عينيكِ لمدة 15 دقيقة قبل الخروج. الخيار يرطب ويقلل الالتهاب، بينما يمنحكِ النعناع شعورًا منعشًا يساعد في تقليل التورم سريعًا.

2- مزيل عرق طبيعي بصودا الخبز:

استبدلي مزيلات العرق التجارية ببديل طبيعي وآمن على بشرتكِ. اخلطي ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء الدافئ حتى تحصلي على عجينة ناعمة، ثم ضعيها بلطف تحت الإبطين. هذه الوصفة فعالة في امتصاص الرطوبة والتخلص من الروائح، دون أي مواد كيميائية أو ألومنيوم.

3- قناع الثلج لبشرة منتعشة

إذا كانت بشرتكِ دهنية وتعانين من التعرق الذي يفسد المكياج، جربي هذه الخطوة البسيطة قبل الخروج: لفي مكعب ثلج في قطعة قماش نظيفة، أو استخدمي بكرة الثلج المخصصة للوجه، ودلكي بها وجهكِ بحركات دائرية لمدة دقائق. هذا الروتين يقلل من حجم المسام، ويشد البشرة، ويمنحها إشراقة طبيعية ولمسة من الحيوية.

4- نقع القدمين

بعد يوم طويل من الحركة في الجو الحار، قدميكِ بحاجة إلى بعض العناية. أضيفي كوبين من ملح إبسوم مع بضع قطرات من زيت اللافندر العطري إلى حوض ماء دافئ، وانقعي قدميكِ لمدة 15-20 دقيقة. هذه الخطوة البسيطة تساعد على تهدئة العضلات، تخفيف التوتر، وتمنحكِ إحساسًا بالاسترخاء قبل النوم.