13 عشبا هيغيروا حياتك خليها فى بيتك.. فيديو

نانيس هيكل
نانيس هيكل
كتبت: نانيس هيكل

يعد استخدام الأعشاب وسيلة فعالة لتعزيز الصحة العامة وعلاج العديد من المشكلات الصحية، وقد أظهرت الدراسات فوائد متعددة لبعض الأعشاب التى تساعد فى تحسين وظائف الجسم المختلفة، 

 

ومن أبرز هذه الأعشاب:

الروزماري: يُعتبر من أفضل الأعشاب لتنشيط الذاكرة.

الكزبرة: تعد من أفضل الأعشاب لإزالة السموم من الجسم.

البقدونس: يُعتبر الخيار الأمثل لعلاج مشاكل الكلى.

اللافندر: يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.

النعناع: يساهم فى التخلص من الانتفاخات وعسر الهضم.

الريحان: يساهم فى تقليل التوتر والقلق.

الأشواغاندا: يساعد فى توازن الهرمونات فى الجسم.

المورينجا: تعد فعالة فى تخفيف التهاب المفاصل.

الزعتر: يعد من الأعشاب المفيدة للجهاز التنفسي.

الجينسينج: يعتبر من الأعشاب القوية لزيادة مستويات الطاقة.

الحلبة: تساعد فى تنظيم مستويات السكر فى الدم.

الشبت: مفيد لتهدئة الجهاز الهضمي.

البابونيج: يعتبر من أفضل الأعشاب لتحفيز النوم والراحة.

تعتبر هذه الأعشاب علاجات طبيعية متاحة بسهولة وتساهم فى تعزيز صحة الجسم بشكل عام.

 

2f0ceeae-b7ca-4b38-97e7-20783b91b5f0

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعرف على شروط الترشح لمجالس الأندية بعد تعديل قانون الرياضة

حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة

الحزن لا يفارق محمد الشناوى فى مران الأهلي.. صور

البكالوريا أم الثانوية العامة.. تفاصيل الاختلافات الكاملة فى المواد والمجموع

الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة


تعليم الجيزة: البكالوريا نظام تعليمى مجانى مثل الثانوية العامة

جنازة شابة فلسطينية فى إيطاليا تتحول لمظاهرة حاشدة ضد الاحتلال الإسرائيلى

عدم التئام الكتف يؤجل موعد عودة إمام عاشور للمشاركة في مباريات الأهلي

طرق عديدة للوقاية من الحرائق بسبب الماس الكهربائى

هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟


باريس سان جيرمان يستضيف أنجيه في افتتاح الجولة الثانية من الدوري الفرنسي

تهم تواجه التيك توكر بطة ضياء.. أبرزها هدم القيم الأسرية (انفوجراف)

غدًا.. انتهاء امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى لطلبة النظام الجديد

أسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد قطار تالجو اليوم الجمعة 22-8-2025

إحالة أوراق أب متهم بقتل أبنائه الأربعة بالقنطرة غرب بالإسماعيلية إلى المفتى

أكرم توفيق في مهمة صعبة مع الشمال ضد الريان بالدوري القطري

"إن من الشجر شجرة لا يسقط ورقها".. موضوع خطبة الجمعة اليوم بمساجد مصر

موعد مباريات الجولة الرابعة من الدوري الممتاز

الأمم المتحدة: هجوم بطائرة مسيرة دمر 16 شاحنة محملة بالطعام متجهة إلى دارفور

14 عاما على رحيل كمال الشناوى.. دخل قائمة أفضل 100 فيلم بـ6 أفلام

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى