درجة الحرارة العظمى 40.. 5 مشروبات للشعور بالإنتعاش والتغلب على الحر

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم ذروة  موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة نهاراً معتدل ليلاً على أغلب الأنحاء، حيث من المتوقع أن تكون درجات الحرارة فى القاهرة الصغرى 23 والعظمى 40، مما يدفع الأشخاص للبحث عن طرق مختلفة تساعد على ترطيب الجسم للتغلب على الشعور بالحر، ومن الطرق التي تساعد على ذلك عدد من المشروبات والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "food.ndtv".

مشروبات تساعد بالتغلب على الحر

اللبن الرائب

اللبن الرائب، من المشروبات التي تساعد على تسهيل عملية الهضم وترطيب الجسم خاصة خلال الطقس الحار، لذلك ينصح بتناوله اليوم.

لبن رائب

ماء جوز الهند

ينصح بتناول كوب بارد من ماء جوز الهند للشعور بالإنتعاش والاستمتاع بنكهته المنعشة والمميزة كما يرطب الجسم.

ماء جوز الهند

عصير قصب السكر

يُستخدم عصير قصب السكر كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية،  فهو يعد مشروب غنى بالطاقة كما يرطب الجسم ويساعد على الشعور بالإنتعاش ويقاوم الجفاف وينصح بإضافة أوراق نعناع ليحسن مذاقه .

قصب السكر

عصير البطيخ

يفضل الكثير تناول البطيخ وذلك لفوائده الصحية الكثيرة كما يساعد على ترطيب الجسم والشعور بالإنتعاش خلال الطقس الحار، لذلك ينصح بتناوله أو تحويله لعصير .

عصير البطيخ

عصير ليمون

يحتوى عصير الليمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة ولعل أبرزها فيتامين "سى"، كما يساعد على ترطيب الجسم والشعور بالإنتعاش خلال الطقس الحار، لذلك ينصح بتناوله اليوم.

عصير ليمون