اضطراب يجعل ديفيد بيكهام يرتب الزجاجات فى الثلاجة وينظف الأطباق بالحوض

ديفيد بيكهام
ديفيد بيكهام
كتبت فاطمة خليل

يخرج بعض المشاهير عن صمتهم ويكشفون عن معاناتهم مع أمراض عديدة، ومن بين هؤلاء المشاهير نجم الكرة الإنجليزي ديفيد بيكهام جمهوره الذى كشف عن جانب غير معروف من حياته، وهو معاناته الطويلة مع اضطراب الوسواس القهري (OCD)، وتحديدًا المتعلق بطقوس التنظيف والترتيب القهري، وفقا لموقع nocd.

بيكهام، الذي اعتاد على الأضواء كلاعب سابق لمانشستر يونايتد وزوج المغنية الشهيرة فيكتوريا بيكهام، وصف تفاصيل دقيقة من سلوكياته الليلية المتكررة، قائلًا: "عندما يخلد الجميع إلى النوم، أبدأ في ترتيب الشموع، وضبط الإضاءة، والتأكد من أن كل شيء في مكانه المثالي، ولا أتحمل الاستيقاظ على فوضى، كأكواب غير مغسولة أو أطباق في الحوض وترتيب الزجاجات في الثلاجة".

هذه التصرفات ليست جديدة في حياة بيكهام، فقد كشف في مقابلات سابقة عن حاجته لترتيب الأشياء في خطوط مستقيمة أو في أزواج، ما يعكس أحد وجوه اضطراب الوسواس القهري المعروف بـ"وسواس التماثل والكمال".

ما الوسواس القهري؟

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتمثل في أفكار متكررة مزعجة تدفع المصاب إلى القيام بسلوكيات قهرية لتخفيف القلق، مثل التنظيف المفرط أو إعادة ترتيب الأشياء بشكل مثالي.

وتشير إحصاءات المعهد الوطني للصحة النفسية في الولايات المتحدة إلى إصابة نحو 1.2% من البالغين بهذا الاضطراب سنويًا، مع انتشار أكبر بين النساء.

أنواع الوسواس القهري المرتبطة بالنظافة

يُعد "وسواس التلوث" أحد أكثر الأنواع شيوعًا، حيث يخشى المصاب من الإصابة أو نقل العدوى، مما يدفعه لغسل اليدين بشكل مفرط أو استخدام مواد تنظيف قوية قد تضر الجلد أو الممتلكات، ويؤدي ذلك إلى عزل اجتماعي وممارسات مفرطة مثل ترك الطرود بالخارج لأيام خشية التلوث.

كما يظهر نوع آخر يُعرف بـ"وسواس الكمال"، حيث لا يكتفي المصاب بالتنظيف، بل يسعى لترتيب الأشياء بشكل "مثالي تمامًا".

ويشير الخبراء إلى أن هذا النوع يتجاوز التنظيم العادي، ليصل إلى حد الإعاقة اليومية إذا اختل النظام المعتاد، حتى بأبسط التفاصيل.

العلاج: مواجهة القلق بدلًا من الاستسلام له
 

يُعد العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة (ERP) الطريقة الأنجح للتعامل مع الوسواس القهري، إذ يُشجَّع المريض على مواجهة مخاوفه دون اللجوء للسلوكيات القهرية، ويؤكد الخبراء أن "إطعام الوسواس" بالسلوكيات القهرية يعزز المرض، بينما تساعد المواجهة على التحرر منه تدريجيًا.

ويقول الدكتور باتريك ماكجراث، أخصائي الصحة النفسية: "الوسواس القهري يخدعك لتظن أن أداء الطقوس هو ما يمنع حدوث الكوارث. لكن كلما تجنبت السلوك القهري، كلما ضعُف تأثيره".

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

قسط صفقة الجفالي يعطل مفاوضات الزمالك مع غربال

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

ذكرى رحيله.. نجل سامى العدل يكشف طقوس والده اليومية وسر لقب "الخال"

عزاء المخرج سامح عبد العزيز يوم الأحد بمسجد الشرطة في التجمع

فى ذروة عمره الإبداعى.. صفحات نجوم الفن تتشح بالسواد حزنا على رحيل المخرج سامح عبد العزيز بعد تدهور حالته الصحية بشكل متسارع.. ويسرا وهنيدى والسقا وهشام ماجد وشيكو وإدوارد ينعونه بكلمات مؤثرة


البلوجر نور تفاحة.. فيديوهات مخلة تحرض على الفسق من أجل الربح أهم أسباب محاكمتها

تدهور الأوضاع الإنسانية في الفاشر.. 38% من الأطفال يعانون سوء التغذية الحاد.. انهيار خدمات المياه والصرف الصحي.. مخاوف من تفشى الأوبئة والأمراض.. والهجرة الدولية: نزوح أكثر من مليون شخص من المدينة هربا من القصف

مجلس الوزراء: الاستجابة لـ 7041 استغاثة طبية خلال النصف الأول من العام الجارى

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

هالاند يتصدر أغلى 10 لاعبين انضموا إلى البريميرليج دون اللعب فى إنجلترا


انتحار جندى إسرائيلى فى لواء غولانى بعد مثوله للتحقيق مع الشرطة العسكرية

الأهلي يرفض مُبالغة الأندية الأخرى في طلباتها لبيع لاعبيها خلال ميركاتو الصيف

دودا يهدد "الناتو" بإغلاق مركز المساعدات العسكرية لأوكرانيا

زى النهارده.. الأهلى يعلن التعاقد مع محمد الشناوى قادما من بتروجت

أوكرانيا تثير توترا فى واشنطن.. ترامب يعكس قرارات "الدفاع" بوقف شحنات أسلحة لكييف.. "AP": دونالد محبط من مسئولى البنتاجون ويدرس إرسال "باترويت" لزيلينسكى.. و"وول ستريت": التحركات تكشف تدهور العلاقة مع بوتين

وزيرا الدفاع السعودى والمجرى يبحثان تعزيز التعاون العسكرى

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى