محمد المهدي: المذاكرة ليلة الامتحان خطر.. والذاكرة تحتاج تدريب وليس مجرد تخزين

حذر الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، من الاعتماد على المذاكرة في آخر لحظة، مؤكدًا أن “الذاكرة لا تعمل بشكل سحري، بل تحتاج إلى مراجعة دورية وتدريب مستمر على الاستدعاء”.

وأوضح أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، خلال حلقة برنامج "راحة نفسية"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الدراسات الحديثة أثبتت أن مجرد قراءة الموضوع مرة واحدة دون مراجعة، تجعل الطالب يتذكر منه فقط نحو 20% بعد أسبوعين، أما إذا قرأ الطالب الموضوع وسمعه لنفسه أو سمعه من آخر مرة واحدة، فقد يتذكر منه من 50 إلى 60%.

وأضاف: "لو قرأت الموضوع وسمعته لنفسك وراجعته مرة أخرى، ففرصتك في التذكر ترتفع إلى 75 أو 80%. أما إذا كررت المذاكرة مرتين وقرأته ليلة الامتحان، فإن قدرتك على التذكر قد تصل إلى 95 أو 100%".

وأكد المهدي أن الاعتماد على القراءة فقط دون تدريب عملية الاستدعاء يؤدي إلى ما يسمى بـ"فشل الاسترجاع"، موضحًا: "في المخ ثلاث وظائف: التسجيل، والتخزين، والاستدعاء. كثير من الطلبة يذاكرون جيدًا، لكنهم يفشلون في الامتحان لأنهم لم يدربوا وظيفة الاستدعاء".

وأشار إلى أن بعض الطلاب يعتمدون على الحفظ في اللحظة الأخيرة قبل الامتحان، وهو ما يعتمد على الذاكرة قصيرة المدى، موضحًا: "صحيح أن بعضهم ينجح بهذه الطريقة إذا صادف الحظ، لكنه لا يحتفظ بأي شيء بعد الامتحان، وهذا خطر كبير لأنه يعتمد على الصدفة لا على الفهم والتثبيت".
https://www.youtube.com/watch?v=6w8B3p6gCRI