"أهميه الترابط الأسرى" و "جدد حياتك" ندوتان فى مكتبة المستقبل

تنظم مكتبة المستقبل إحدى المنصات الثقافية بجمعية مصر الجديدة برئاسة الدكتورة سهام الجوهرى، ندوة بعنوان "أهمية الترابط الأسري لصحتنا النفسية"، وذلك  اليوم الخميس، في تمام الساعة السادسة مساء، بمشاركة الدكتورة أميمة عبدالله ، دكتوراه الصحة النفسية والإرشاد النفسي جامعة عين شمس.

وتدور محاور الندوة حول ما هى أهمية الروابط الأسرية فى حياتنا اليومية؟، هل هناك فرق واضح في سلوكيات الابناء بسبب التنشئة بين أسرة مترابطة أو غير مترابطة؟، ما هو دور الأب والأم لخلق جو أسرى صحى ومترابط؟، ما هى المشاكل التى تواجه الأسرة الغير مترابطة؟، كيف نستطيع بناء أسرة مترابطة فى ظل ضغوطات الحياة التى جعلت كل فرد منشغل فى حياته؟.

كما تنظم مكتبة المستقبل أيضا في السادسة من مساء غد الجمعة، ندوة "جدد حياتك"، يحاضر فيها أحمد رسلان،  المدرب المعتمد وعضو الاتحاد الدولي للمدربين.

وتتناول الندوة عدد من العناصر فى مقدمتها إجراء بعض التغييرات والتصرف والتفكير كشخصٍ جديد أمران لا بدّ منهما للبدء بالحياة من جديد، البدء بالتفكير بشكلٍ إيجابي والتخلص من الأفكار والطاقة السلبية، إعطاء نفسك فرصةً لتجربة أشياءٍ مختلفةٍ عن المعتاد، كيف  تتجاوز الإحباط وخيبات الأمل التي من الممكن أن تتعرض لها؟، إلى جانب آليات عمل الإنسان على تحسين حياته بهدف بدء حياة جديدة من الصفر من خلال عدة خطوات منها " مواجهة المخاوف وفعل ما يمكن لتغييرها، استخدام قوة الإرادة للتأكد من القدرة على تغيير الماضي وإزالة الأخطاء  لصنع الفرق في الحياة، الاعتراف بالأخطاء للآخرين بهدف بدء علاقة جديدة كاملة، الثقة بالنفس والإيمان بالإمكانيات والمهارات المختلفة وبالقدرة على تعلم المزيد، استثمار الأرباح لخلق ثروة لاكتساب القوة الذاتية، وضع كل الحيوية والنشاط والقوة في الأفعال المختلفة، التمسك بالنزاهة بهدف التعرف على أشخاص يتمتعون بالنزاهة".