5 مهارات تساعد طلاب الثانوية العامة على زيادة التحصيل خلال المراجعة

طالبات الثانوية العامة
طالبات الثانوية العامة
بسمة محمد

يعانى غالبية طلاب الثانوية العامة من شعور بالإرهاق بعد ساعات طويلة من المذاكرة، حيث يبذلون جهدًا كبيرًا فى المراجعات الشاملة لكنهم يستشعرون ضعفًا فى التحصيل، هذا التوتر يؤثر سلبًا على تركيزهم، مما يدفعهم للبحث عن حلول عملية، ووفقًا لموقع Moneycontrol فإن تطبيق 5 مهارات بسيطة أثناء الدراسة يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في استيعاب المعلومات ورفع مستوى التركيز:


الخرائط الذهنية

الخرائط الذهنية تنقل المادة الدراسية من شكلها النصي إلى تمثيل بصري يربط المفاهيم عبر خطوط متشعبة، مما ينظم المعلومات ويُسهل تتبع التسلسل المنطقى لها، ويسهم فى رفع معدل التذكر بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بالطرق التقليدية.

القراءة الجهرية المُنغمة 

يُساهم الجمع بين الصوت والإبصار فى تنشيط مناطق متعددة من الدماغ، مما يختزل زمن الحفظ ويعزز الفهم السريع، خاصة في المواد الأدبية كالنصوص والقواعد اللغوية.

تفعيل الكتابة اليدوية

تُظهر الأبحاث أن تدوين الإجابات على نماذج استرشادية للمراجعة، رغم توافرها إلكترونياً، ينشط الذاكرة الحركية، ويُحسن القدرة على صياغة الأفكار، ويُقلل نسبة النسيان بفضل الترميز البصرى، الحركى للمعلومات.

تقنية التصور الذهنى

يمكن استخدام تقنية التصور الذهنى عبر اختبار النفس بأسئلة شاملة بعد كل وحدة دراسية، وهى آلية تُسهم فى قياس مدى الاستيعاب، وتكشف نقاط الضعف، وتُهيئ الطالب نفسياً لأجواء الاختبار الفعلية.

نظام الراحة المتقطع

يُعرف بـ"تقنية بومودورو"، حيث يُنصح بأخذ استراحة قصيرة "5 دقائق" كل نصف ساعة مذاكرة، وهذا النهج خلافاً للاعتقاد السائد، يمنع تراكم الإرهاق، ويعيد شحن الطاقة الذهنية، ويرفع كفاءة تخزين المعلومات بنسبة 40% وفق دراسات علم الأعصاب.
 
مراجعة طلاب الثانوية العامة
مراجعة طلاب الثانوية العامة

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ورطة نتيناهو تنسف وهم "إسرائيل الكبرى".. فشل تمديد استدعاء قوات الاحتياط فى جيش الاحتلال.. ائتلاف نتنياهو يفشل فى تأمين الأغلبية للتصويت على تمديد الخدمة.. انتقادات للحكومة وضباط يرفضون الامتثال للخدمة العسكرية

غدا.. انطلاق امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى 2025

الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال

سنة دون مبرر.. غلق الوحدة السكنية يوجب إخلاءها فى قانون الإيجار القديم

تعرف على حالات يحق لرجل المرور سحب التراخيص من السائق على الطرق


وزارة التعليم: مسمى جديد لشهادات التعليم الفنى باسم البكالوريا التكنولوجية

مواعيد عرض "بتوقيت 2028" ثانى حكايات مسلسل ما تراه ليس كما يبدو

إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة

بدء هدم عمارة هندسة السكة الحديد بميدان رمسيس لتوسعة كوبرى أكتوبر.. إنشاء موقف متعدد الطوابق للقضاء على العشوائية وإزالة كافة الأكشاك والمحال المنتشرة بالميدان.. وتجهيز مول تجارى ومكاتب إدارية بديلة.. صور

كريم محمود عبد العزيز ينفى شائعة انفصاله عن زوجته


بعد توجيه وزير الأوقاف برعايته الصحية.. قصة إمام مسجد بقنا طعنه لص

بيكهام يعوض غياب ياسر إبراهيم في تشكيل الأهلي أمام فاركو

كريم محمود عبد العزيز ينشر صورة مع زوجته ويتغزل فيها: بحبك

الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة وتحذر من أمطار رعدية.. فيديو

رنا سماحة وجابر جمال يتعاونان فى أغنية رومانسية جديدة بعنوان "هختار حبه"

نسرين طافش عن نجاح روقان وسط البومات نجوم الغناء: العمل الحلو بيفرض نفسه

الطفل يزن العيسوى ابن ياسمين رئيس ومحمد عبدالرحمن فى فيلم ماما وبابا

ليلى علوى تطمئن الجمهور على حالتها بعد الحادث: أنا بخير وقدر ولطف

أحمد الفيشاوى يبدأ تصوير أول مشاهد "سفاح التجمع" بمدينة الإنتاج الإعلامى

هنادى مهنى مذيعة بودكاست فى حكاية "بتوقيت 28" والعرض السبت على dmc

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى