وزارة الصحة تكشف السعرات الحرارية لكل 100 جرام كبدة وقلب وكلاوى
كتب وليد عبد السلام
الخميس، 05 يونيو 2025 12:10 م
كشف المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة عن السعرات الحرارية فى اللحوم مثل الكبد والكلاوى والقلب والتى جاءات كالتالى :
- كل 100 جرام مطهى من الكبدة يحتوى على 230 سحر حرارى ، 30 جرام بروتين ، 8.8 جرام دهون ، 8 ملجرام حديد
- كل 100 جرام من الكلاوى 137 سعر حرارى ، 23 جرام بروتين ، 3.6 جم دهون ، 12.4 ملجرام حديد.
- كل 100 جرام قلب يحتوى على 185 سعر حرارى ، 24.9 جرام بروتين ، 7.9 جرام دهون ، 5.5 ملجرام حديد
الكبدة
الفلب
الكلاوي
تحذير هام من معهد التغذية: لا تشترِ هذه اللحوم فى عيد الأضحى المبارك الجمعة، 30 مايو 2025 02:00 ص
Trending Plus
الإجازات الرسمية المتبقية فى مصر حتى نهاية عام 2025 السبت، 07 يونيو 2025 03:16 م
رونالدو: لا يشغلنى المشاركة بمونديال الأندية.. وغير مقبول المقارنة مع يامال السبت، 07 يونيو 2025 03:07 م
14 يوما تفصلنا عن بداية فصل الصيف.. تفاصيل السبت، 07 يونيو 2025 03:10 م
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد: العظمى بالقاهرة 36 وجنوب الصعيد 42 درجة السبت، 07 يونيو 2025 03:00 م
بعد انضمام زيزو وتريزيجيه.. 10 لاعبين من الأهلي يدعمون المنتخب بأمم أفريقيا السبت، 07 يونيو 2025 03:00 م
بن رمضان: أجواء المعسكر رائعة.. وانضمامى للأهلي جاء فى توقيت مثالي "فيديو" السبت، 07 يونيو 2025 02:03 م
إبراهيم عادل يجتمع مع بيراميدز لمناقشة عروض الاحتراف تمهيدا للرحيل السبت، 07 يونيو 2025 01:30 م
الصحة العالمية تحذر من ارتفاع إصابات كورونا.. وهذه أهم طرق الوقاية السبت، 07 يونيو 2025 01:20 م
حسين الشحات: سنكتب التاريخ فى افتتاح المونديال.. والصفقات إضافة كبيرة السبت، 07 يونيو 2025 01:09 م
شقة بـ 650 ألف جنيه.. ما هو ميراث إبراهيم شيكا بعد طلبات والدته السبت، 07 يونيو 2025 01:00 م
باق 7 أيام فقط على امتحانات الثانوية العامة 2025.. إليكم جدول الامتحانات السبت، 07 يونيو 2025 01:00 م
شعبة الدواجن تعلن هبوط أسعار الفراخ البيضاء 25% وتؤكد انخفاض الهالك السبت، 07 يونيو 2025 12:51 م
متى يعتزل شيكابالا؟ وهل كان الاحتفال بكأس مصر اللحظة الأنسب للأسطورة السمراء؟ السبت، 07 يونيو 2025 12:46 م
قبل وصول زيزو ميامى.. تشكيل ناري للأهلى فى كأس العالم للأندية السبت، 07 يونيو 2025 12:30 م
قوائم المونديال.. عمر مرموش وهالاند يتصدران قائمة مانشستر سيتي المحتملة
وزارة المالية: تطبيق الزيادات الجديدة في الأجور بدءًا من الشهر المقبل
الأم والزوجة الصابرة.. آلاء النجار نموذج طبيبة فلسطينية ألهمت العالم.. أدت رسالتها فى مداواة الجرحى رغم استشهاد زوجها وأبنائها الـ9.. احتسبتهم شفعاء لها وتنتظر مولودها الجديد.. وتمكث مع ابنها المصاب
الإجازات الرسمية المتبقية فى مصر حتى نهاية عام 2025
خبراء وسياسيون: شائعات الإخوان أكاذيب مفضوحة والدولة محصّنة بوعى شعبها.. النجار: الجماعة تاريخ من العنف والتشويه ومحاولات هدم الدولة.. الشهابى: التنظيم فقد التأثير وشائعاتهم لن تمر على وعى المصريين
في لفتة إنسانية كريمة.. الرئيس السيسي يطمئن على أحد الأئمة الحضور بخطبة العيد ويوجه بعلاجه
اليوم السابع ينشر فيديو من تدريبات زيزو الخاصة قبل الانضمام إلى الأهلي
الصحة العالمية تحذر من ارتفاع إصابات كورونا.. وهذه أهم طرق الوقاية
ريبييرو ثاني إسباني والأجنبي رقم 31 فى قيادة تدريب الأهلي
بسم الله مع كل رمية.. اعرف شروط رمى جمرات "منى" الثلاث وسبب التسمية
قبل وصول زيزو ميامى.. تشكيل ناري للأهلى فى كأس العالم للأندية
محمد صلاح على رأس 10 نجوم غياب فى كأس العالم للأندية 2025
القناة الناقلة لمباراة الأهلي وباتشوكا الودية غدا قبل كأس العالم للأندية
محمد الشناوى يسلم زيزو القميص 25 فى معسكر الأهلى اليوم
دار الإفتاء تكشف آخر موعد يجوز فيه ذبح الأضاحى .. اعرف التفاصيل
مفيش إجازة.. الشهر العقارى يعلن تشغيل خدماته للمواطنين فى العيد
أنجلينا جولي تتخذ قرارًا مهمًا بعد سنوات من انفصالها عن براد بيت
نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 بالقاهرة.. اعرف موعد الإعلان
أندورا ضد إنجلترا في صراع القمة والقاع بتصفيات كأس العالم 2026
نيويورك بوست: عمالقة التكنولوجيا فى الولايات المتحدة تحت نيران ترامب
تشكيل الأهلى المتوقع أمام باتشوكا.. بن شرقى وتريزيجيه وجراديشار بالهجوم السبت، 07 يونيو 2025 03:30 م
الإجازات الرسمية المتبقية فى مصر حتى نهاية عام 2025 السبت، 07 يونيو 2025 03:16 م
رونالدو: لا يشغلنى المشاركة بمونديال الأندية.. وغير مقبول المقارنة مع يامال السبت، 07 يونيو 2025 03:07 م
بعد انضمام زيزو وتريزيجيه.. 10 لاعبين من الأهلي يدعمون المنتخب بأمم أفريقيا السبت، 07 يونيو 2025 03:00 م
اليوم السابع ينشر فيديو من تدريبات زيزو الخاصة قبل الانضمام إلى الأهلي السبت، 07 يونيو 2025 02:41 م
وزير الخارجية يبحث مع نظيره القبرصى جهود مصر لوقف إطلاق النار فى غزة السبت، 07 يونيو 2025 02:24 م
شاهد محمد صلاح يقضى إجازته على البحر بطريقته الخاصة السبت، 07 يونيو 2025 02:14 م
بن رمضان: أجواء المعسكر رائعة.. وانضمامى للأهلي جاء فى توقيت مثالي "فيديو" السبت، 07 يونيو 2025 02:03 م
هل يفلت المتهم بالاعتداء على الطفل ياسين من المؤبد؟.. جلسة حاسمة بعد العيد السبت، 07 يونيو 2025 02:00 م
اتحاد الكرة يعلن فتح باب القيد الصيفى الأربعاء المقبل رسميا السبت، 07 يونيو 2025 01:41 م
إبراهيم عادل يجتمع مع بيراميدز لمناقشة عروض الاحتراف تمهيدا للرحيل السبت، 07 يونيو 2025 01:30 م
