6 نباتات منزلية تخفف التوتر فى البيت وتزيد من طاقته الإيجابية

التواجد في أحضان الطبيعة يمثل راحة للعقل وشفاءً للروح وسكونًا للجسد، وحتى مجرد النظر إلى النباتات الخضراء يمنح النفس سكينة، ويسهم في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر، لذا، فإن اقتناء بعض النباتات داخل المنزل يعد وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية وتعزيز الإحساس بالراحة والأمان، فالنباتات ليست مجرد زينة للمنزل، بل هي رفيق هادئ يجمل المكان، ويضفي عليه طاقة إيجابية، ويخلق بيئة منزلية تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل القلق، كما أن وجودها في أماكن العمل قد يسهم في التخفيف من ضغوط الحياة اليومية، وتستعرض اليوم السابع أهم النباتات المنزلية التي أثبتت فعاليتها في تحسين الحالة النفسية، وذلك وفقا لما نشره موقع " livelyroot".

العناية بالنباتات

نبات اللبخ

يعتبر نبات اللبخ من أفضل  الأشجار المنزلية بأوراق كثيفة تضفي على المكان طابعًا طبيعيًا هادئًا، تحتاج إلى رعاية بسيطة، لكنها تعيش لفترات طويلة، كما يعد من النباتات التي تنقي الهواء.

نبات الثعبان

نبات الثعبان يعرف بقدرته الكبيرة على تنقية الهواء وبأوراقه الحادة التي ترمز إلى الحماية، لا يحتاج إلى كثير من العناية ويناسب الحياة العصرية المزدحمة.

نبات ZZ

نبات ZZ نبات أنيق سهل العناية، يخفف التوتر وينقي الهواء، يتميز بلونه الأخضر الداكن أو الأسود في بعض الأصناف، ويعد من النباتات التي لا تتطلب خبرة مسبقة.

نبات منزلي

زنبق السلام

زنبق السلام من أفضل النباتات لغرف النوم، يساعد على الاسترخاء ويحسن جودة النوم، كما أنه ينقي الهواء، ومناسب لمن يعانون من الحساسية.

نبات العنكبوت

نبات العنكبوت نبات مرح وسهل التكاثر، يمكنك مشاركته مع الأصدقاء كهدية رمزية، يساعد على تقوية الثقة بالنفس ويمنح إحساسًا بالبهجة.

نباتات منزلية

شجرة المال

يقال إنها تجلب الحظ والرخاء، بالإضافة إلى طابعها الاستوائي وهدوئها البصري، سهلة النمو، فقط تحتاج إلى رطوبة معتدلة وتصريف جيد، كما يرتبط بفلسفة "الفينج شوي" كرمز للطاقة الإيجابية، لأنه يعيش طويلًا، ولا يتطلب الكثير من العناية، أيضاً نبات المال الصيني بأوراقه المستديرة التي تشبه النقود المعدنية، يقال إنه يجلب الحظ والفرح. حجمه الصغير يجعله مثاليًا للمكاتب والنوافذ.