كيف أحافظ على جسمى باردًا ورطبا أثناء الصيف؟ وزارة الصحة تجيب

كتب وليد عبد السلام
الجمعة، 04 يوليو 2025 08:00 م
أكدت وزارة الصحة والسكان أنه يمكن الحفاظ على الجسم باردا ورطبا أثناء الصيف وذلك من خلال الأتى :-
- خذ حمامًا باردًا
- استخدم أغطية سرير خفيفة
- ارتدي ملابس خفيفة وفضفاضة
- اشرب الماء بانتظام مع تجنب المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين

Trending Plus