هل يمكن أن يسوء الاستجماتيزم مع مرور الوقت؟.. كيف تحمي بصرك من التدهور؟

الاستجماتيزم حالة شائعة تصيب العين، تحدث عندما يكون انحناء القرنية أو العدسة غير متماثل، فيتشتت الضوء داخل العين بدلاً من تركيزه في نقطة واحدة على الشبكية. مما يؤدى إلى  رؤية ضبابية أو مشوهة على جميع المسافات.ورغم أن البعض يعتقد أن هذه الحالة ثابتة، إلا أن هناك عوامل يمكن أن تجعلها أكثر وضوحًا أو صعوبة مع مرور السنوات.هذا ما أكده تقرير نشر فى موقع health.

الاستجماتيزم قد يتغير على مر السنين بفعل العمر أو الإصابات أو الأمراض أو حتى العادات اليومية. الاعتناء بالعين وفحصها بانتظام هما خط الدفاع الأول للحفاظ على وضوح الرؤية وتجنب تدهور الحالة.
 

أولًا: تغيّرات طبيعية مع التقدّم في العمر

مع الشيخوخة، تصبح أنسجة العين أقل مرونة، وقد تتغير درجة انحناء القرنية تدريجيًا. كذلك، ضعف العضلات المسؤولة عن ضبط التركيز البصري قد يزيد من الإحساس بضبابية الرؤية، خصوصًا لدى من هم فوق الأربعين.

ثانيًا: إصابات أو جراحات في العين

حتى إصابة صغيرة في القرنية يمكن أن تترك ندبة تغير من انتظام سطحها. كما أن بعض الجراحات العينية، إذا حدثت فيها مضاعفات، قد تغيّر من شكل العدسة أو القرنية بشكل دائم، مما يزيد من شدة اللابؤرية.

ثالثًا: أمراض عينية تؤثر على شكل القرنية

بعض الاضطرابات قد تكون سببًا مباشرًا في تفاقم الاستجماتيزم، مثل:

القرنية المخروطية التي تسبب ترققًا وبروزًا غير طبيعي للقرنية.

الظفرة التي قد تمتد من بياض العين إلى القرنية فتشوّه سطحها.

إعتام عدسة العين الذي يغيّر طريقة انكسار الضوء داخل العين.

رابعًا: الإرهاق البصري المستمر

الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، خصوصًا مع قلة الرمش أو النظر من مسافة قريبة جدًا، يضع ضغطًا إضافيًا على العين. ومع تكرار ذلك لسنوات، قد يحدث تغيّر طفيف في شكل القرنية أو يزيد وضوح الاستجماتيزم الموجود بالفعل.

كيف تحمي بصرك من التدهور؟

لا توجد طريقة مؤكدة لوقف تطور اللابؤرية، لكن يمكنك تقليل فرص تفاقمها من خلال:

إجراء فحص شامل للعين بانتظام للكشف المبكر عن أي تغيرات.

ارتداء نظارات واقية أثناء الأنشطة التي قد تعرض العين للإصابة.

التحكم في الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على العين مثل السكري.

أخذ فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الشاشات لتقليل الإجهاد.

الحفاظ على نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات الضرورية للعين.

خيارات العلاج المتاحة

إذا أصبح الاستجماتيزم مزعجًا، يمكن للطبيب أن يوصي بـ:

النظارات الطبية المصممة لتصحيح الانكسار غير المنتظم.

العدسات اللاصقة التوريك التي تتكيف مع شكل القرنية.

العدسات الصلبة للمساعدة في إعادة تشكيل السطح البصري.

جراحة الليزر لإعادة تشكيل القرنية بدقة وتحسين وضوح الرؤية.