علماء: الأقدام موطنا لـ1000 نوع من البكتيريا.. اعرف شروط تنظيف الجوارب

مع وجود العديد من المهام المختلفة التي يتعين عليك القيام بها، قد يكون من السهل أن تنسى غسل كل جواربك المتفرقة، لكن العلماء يقولون إن التأخر في غسل الملابس قد يؤدي إلى أكثر من مجرد رائحة القدمين الكريهة.

شروط تنظيف الجوارب

تحذر الدكتورة بريمروز فريستون، عالمة الأحياء الدقيقة من جامعة ليستر، من أن قدميك عبارة عن "غابة مصغرة من البكتيريا والفطريات"، ولحسن الحظ، كشفت الدكتورة فريستون عن الطريقة الصحيحة للحفاظ على جواربك نظيفة لأطول فترة ممكنة.

وقالت الدكتورة فريستون، إنه يجب عليك استخدام الماء الذي تبلغ درجة حرارته "60 درجة مئوية على الأقل مع منظف قائم على الإنزيم، موضحة، "إن الإنزيمات تعمل على فصل البكتيريا عن نسيج ألياف الجوارب، وتعمل درجة الحرارة المرتفعة على قتل البكتيريا والفطريات التي تتكيف مع العيش في درجة حرارة قدم الإنسان.

البكتيريا

ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فانه إذا لم تتمكن الغسالة من غسل الملابس بدرجة حرارة 60 درجة مئوية لقتل الميكروبات، فإن المكواة الساخنة ستفي بالغرض - خاصة إذا تم استخدام وظيفة البخار، حيث يساعد هذا على وصول حرارة المكواة إلى عمق الجورب، مما يؤدي إلى قتل أي بكتيريا أو فيروس أو فطريات القدم الرياضي.

أكدت الدكتورة فريستون: "إنه يمكن أن تكون الأقدام موطنًا لما يصل إلى 1000 نوع مختلف من البكتيريا والفطريات، وبعضها يمكن أن يأكل العرق الذي تنتجه قدميك، ومستقلبات نفاياتها ذات الرائحة الكريهة هي التي تسبب رائحة القدمين والجوارب والأحذية ذات الرائحة الكريهة"، تتراوح هذه البكتيريا من سكان غير ضارين نسبيًا إلى مسببات الأمراض الخطيرة المحتملة مثل الرشاشيات والمكورات العنقودية والمبيضات والهستوبلازما والكريبتوكوك.

وقالت عالمة الأحياء، إنه تعتبر بكتيريا المكورات العنقودية سببًا لالتهابات الجلد العنقودية، والتي تسبب ظهور بثور وخراجات مؤلمة، وفي الحالات الخطيرة، يمكن أن تؤدي عدوى المكورات العنقودية الذهبية إلى عدوى مثل تسمم الدم ومتلازمة الصدمة السامة.

الجوارب وسيلة لنقل العدوى بالبكتيريا

من ناحية أخرى، فإن فطر الرشاشيات هو فطر يسبب حالة الجهاز التنفسي المعروفة باسم داء الرشاشيات، مما يؤدي إلى السعال المصحوب بأزيز وقد ينتج عنه كتل من الدم، بمجرد أن تنمو البكتيريا في جواربك، فمن غير المرجح أن تبقى في مكانها.

توصلت دراسات أجريت في المستشفيات إلى أن الجوارب التي يرتديها المرضى تنقل الميكروبات من الأرض إلى الأسرة، بما في ذلك مسببات الأمراض المقاومة للمضادات الحيوية، ومع ذلك، فإن أكبر خطر للإصابة بالعدوى من جواربك يأتي من عدوى الجلد الأكثر شيوعًا.

امراض تنتقل من خلال الجوارب

أضافت الدكتور فريستون: "إنه يمكنك نقل العدوى من الجوارب المتسخة، مثل الثآليل الأخمصية، التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري وهي شديدة العدوى، لذلك عدم غسل الجوارب ثم المشي على الأرضيات يمكن أن يؤدي إلى إصابة الآخرين بالفيروس"، تعيش فطريات قدم الرياضي أيضًا في الجوارب ويمكن أن تنتشر عبر الجوارب غير المغسولة، وبالإضافة إلى تغيير الجوارب يومياً، تؤكد الدكتورة فريستون على أهمية غسل الجوارب بشكل صحيح لتجنب التعرض للعدوى، المشكلة هي أن درجات حرارة الغسيل العادية التي تتراوح بين 30-40 درجة مئوية هي ضمن الحدود التي تطورت الميكروبات الموجودة على قدميك من أجل البقاء عليها.

وأوضحت، إن غسل الجوارب بالمنظف يساعد على تنظيفها، ولكنني أجريت بحثًا معمليًا أظهر أن بعض البكتيريا المتبقية تبقى في الجوارب إذا لم يكن الغسيل ساخنًا جدًا، إن غسل الجوارب في درجات حرارة أعلى أو مكواة الجوارب سيضمن عدم بقاء أي مسببات أمراض غير مرغوب فيها بعد الغسيل.

وأضافت الدكتورة فريستون: "لقد غسلت جواربي بماء ساخن باستخدام منظف مضاد للبكتيريا ثم مكواة ساخنة، وأصبحت نظيفة تمامًا - كما هي الحال مع قدمي".