سماح عبد الفتاح: المرأة العاملة قادرة على إدارة بيتها بذكاء.. والتنظيم سر النجاح

قالت سماح عبد الفتاح، الاستشارية الأسرية، إنها نشأت في بيت تُديره امرأة عاملة، حيث كانت والدتها – رحمها الله – تعمل حتى سن المعاش، مؤكدة أن تجربتها الشخصية كـ"امرأة عاملة" علّمتها أهمية الوقت والتنظيم، وضرورة وجود "تجهيزات" تسهّل إدارة الحياة اليومية داخل الأسرة.

وأوضحت سماح، خلال حلقة برنامج "الرحلة"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أن هذه التجهيزات تنقسم إلى أربعة محاور رئيسية تبدأ بـ"الاهتمام بالنفس"، قائلة: "أنا بصحتي الجسدية والنفسية مش برفاهية.. ده أساس قدرتي على العطاء"، مضيفة أنها تحرص على الفحوصات الدورية، وممارسة رياضة خفيفة كالمشي، ومتابعة أي حالة صحية مزمنة في الأسرة، مشيرة إلى أن الزوجة السعيدة والصحيّة تنعكس طاقتها الإيجابية على المنزل كله.

وفيما يتعلق بإدارة المنزل، شددت الاستشارية الأسرية على أهمية "الجدول الدوري" في تنظيف البيت،  موضحة: "الجداول سهّلت عليَّ كتير، وبتخليني أعرف أوزع المهام على مدار الشهور"، لافتة إلى أن تفريغ البيت من الكراكيب والتجديدات البسيطة ينعكس على روح ونفسية أهل البيت، مؤكدة أن "العطاء خير من الاكتناز، وتوزيع الزائد عن الحاجة يملأ البيت بركة".

وعن المطبخ، قالت سماح إن التخطيط المسبق هو مفتاح النجاح، حيث يتم تجهيز الخضروات وتنظيفها وتقطيعها فور شرائها، وكذلك تجهيز اللحوم بحسب وجبات محددة، وتخزينها بطريقة منظمة. وأضافت: "المطبخ المرتب والنظيف بيساعدك تبدأي يومك بشكل مبهج"، مشيرة إلى أن التنظيف أولاً بأول أوفر وأسهل نفسياً من تراكم الأعمال.

وأبرزت سماح أهمية مراعاة تواريخ الصلاحية عند شراء المواد الغذائية، وعدم الإفراط في التخزين، داعية إلى دمج العطاء في الروتين الأسري، قائلة: "وأنت بتشتري للبيت، ما تنساش تجيب حاجة بسيطة لحد محتاج.. عامل، حارس، جار، أو صدقة شهرية منتظمة، حتى لو كانت بسيطة.. البركة كلها بتجي من هنا".

ووجهت رسالة مؤثرة: "خير الأعمال أدومها وإن قل.. السر مش في الكثرة، لكن في الاستمرار والنّية الطيبة".