5 علامات تحذيرية في الصباح قد تدل على وجود مشكلات بالكلى

تعتبر الكليتان من أهم أعضاء الجسم، حيث تقومان بتنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، وتنظيم توازن المعادن والسوائل، وضمان استقرار الكيمياء الحيوية للجسم، ومع ذلك، غالبًا ما تتطور مشاكل الكلى بهدوء، دون ظهور أعراض واضحة، حتى يحدث ضرر كبير قد يؤدي إلى الفشل الكلوي لذلك، فإن التعرف على العلامات التحذيرية المبكرة يُعدّ خطوة حاسمة للحفاظ على الصحة والوقاية من المضاعفات الخطيرة، وفقا لموقع تايمز ناو.

1. الوجه المتورم في الصباح

يشير تورم الوجه، وخاصة حول العينين عند الاستيقاظ، إلى احتباس السوائل في الجسم، وهو أحد أبرز علامات ضعف وظائف الكلى وفقًا للأطباء، يحدث هذا التورم عندما تعجز الكليتان عن تصفية الفضلات والسوائل بشكل فعال، كما قد يكون مرتبطًا بالكلى النفروزية، حيث يؤدي تسرب الألبومين إلى البول إلى انتقال السوائل إلى الأنسجة الرخوة، خاصةً منطقة الوجه.

2. البول الرغوي أو الفقاعي
 

إذا لاحظت أن البول في الصباح يحتوي على رغوة أو فقاعات، فقد يشير ذلك إلى وجود بروتين زائد في البول، وهي حالة تعرف باسم "البروتين في البول". يوضح الخبراء أن هذه العلامة قد تكون مؤشرًا مبكرًا على تلف الكبيبات الكلوية، ويُنصح بالتحقق الطبي السريع لتجنب تفاقم الحالة.

3. جفاف الجلد والحكة
 

تشير الحكة وجفاف الجلد، خاصة عند الاستيقاظ، إلى تراكم الفضلات في الجسم واختلال توازن المعادن مثل الفوسفور، ما قد يعكس ضعف وظائف الكلى. وينصح الأطباء بالتحقق من صحة الكلى عند ملاحظة هذه الأعراض، وعدم الاكتفاء باستخدام المرطبات فقط، لأن العلاج الطبي قد يكون ضروريًا للحفاظ على صحة الجلد والجسم بشكل عام.

4. ضباب الدماغ وصعوبة التركيز
 

تؤثر السموم الناتجة عن ضعف تصفية الكلى على الدماغ، مما قد يسبب الدوار وصعوبة التركيز والذاكرة، ويؤدي أحيانًا إلى ارتباك شديد في أداء المهام اليومية. ويشير الخبراء إلى أن هذه الأعراض الصامتة غالبًا ما يتم تجاهلها، لكنها مهمة جدًا كمؤشر مبكر على تدهور وظائف الكلى.

5. رائحة الفم الكريهة
 

عندما تفشل الكليتان في التخلص من الفضلات، تتراكم السموم في الدم، وتسبب حالة تعرف باسم "اليوريميا" تظهر هذه الحالة على شكل رائحة فم كريهة أو طعم معدني غريب في الفم، وهي علامة واضحة على وجود خلل في وظائف الكلى.

أهمية التشخيص المبكر
 

يؤكد الخبراء على ضرورة الانتباه لهذه العلامات الصامتة وعدم تجاهلها، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، فالكشف المبكر يمكن أن يمنع المضاعفات الخطيرة، بما في ذلك مرض الكلى المزمن والفشل الكلوي الدائم، ويتيح فرصة للعلاج الفعال وتحسين جودة الحياة.

نصائح للوقاية
 

إجراء فحوصات دورية لوظائف الكلى، خاصة عند وجود عوامل خطر.

الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل كافٍ.

مراقبة ضغط الدم ومستوى السكر في الدم بانتظام.

اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الصوديوم والدهون.

استشارة الطبيب فور ملاحظة أي من العلامات المبكرة .